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母乳不足不能吃什么水果

发布时间:2019-10-17 20:55:17 阅读: 来源:杏仁厂家

当母亲母乳不足的时候要注重饮食方面的问题,因为有些食物吃不对的情况下,会让母亲回奶,从而造成乳汁减少、宝宝吃不够的情况。因此,看一下母乳不足时不能吃什么水果吧。

1.腐烂的水果

不论何时我们都应该吃新鲜的水果,而哺乳期间的妈妈更是需要注意。因为妈妈吃了腐烂的水果之后,有害物质会被人体吸收,当储存在乳汁里被宝宝吸收后,对宝宝的健康也是非常不利的。因此,当发现水果上有黑斑、暗斑的时候不要吃,立即扔掉。

2.冰镇的水果

在这炎热的三伏天,人人都想吃一口冰镇的水果。但是冰镇的水果不适合哺乳期间母乳喂养的妈妈。因为会间接的给孩子造成腹泻、拉肚子的症状。表面上,妈妈没有什么副作用,但是其作用到了妈妈的乳汁里。所以不要吃刚冰镇过的水果哦。

3.凉性水果

像西瓜。柚子、梨之类水果都属凉性,多吃可以有效降温、解暑、利尿,但是不适合哺乳期间的妈妈吃,也可以吃,但是要注意适量,不可以多吃,因为凉性的水果吃多了会对肠胃造成刺激,从而使肠胃不舒服,当作用渗透到了你的奶水中时,孩子吃奶后也会容易引起拉肚子。

4.热性水果

如果吃太多热性的水果,则容易上火,使体内有火症。当宝宝吃完母乳后,也有可能上火。还是那句话可以吃,但是要适量,不可以多吃。

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