母婴 - 怎么培养不拖拉的娃？

学会如何管理时间哪些必须哪些想做

亲子畅销书作家、高级家庭教育指导师卢丹丹

穿衣服磨蹭，写作业拖拉……孩子做事缺乏主动性，没有时间观念，让父母很头疼。如何才能帮孩子树立正确的时间观念，调动积极性？

在欧美国家，学校会专门开设时间管理课。老师会先通过播放视频、讲故事、讨论等方式，告诉孩子时间的重要性。孩子们会惊讶地发现，原来时间如此宝贵，短短1分钟，一台超级计算机能运行上万次，可以决定一个人的命运，甚至改写历史。然后，老师会以绘制图表的方式告诉孩子，世界上有很多东西我们无法改变，比如肤色、种族、家庭出身，但时间是我们可以管理、合理分配的。

老师在讲解“怎么使用我的时间”之前，会跟孩子们讨论，哪些事情是必须要做的，哪些是想做的。很多时候，孩子分不清两者的区别，把大部分时间花在“想做的事情”上，比如玩游戏、看电影等，不愿意去做“必须做的事情”，比如刷牙、洗脸、写作业、按时上床睡觉。

然后，教孩子们给每件事情做时间预算。如果时间观念模糊，做事没有计划和安排，孩子可能在某件“想做的事情”上拖拉，没时间完成“必须要做的事”。老师会以某个小朋友为例，计算他每天花在看书、写作业、吃饭、玩耍等上面的时间，若这些时间加起来超过24小时，就说明这位小朋友时间管理有问题，需要重新计划。

最后，让孩子找出自己浪费时间的事情，并告诉他，浪费时间的事情分两种：一种是个人原因浪费的，比如看电视、玩;另一种是因为别人的原因浪费的，比如堵车、别人告诉错了家庭作业，不得不重写。虽然不是出于自身原因，但我们可以想办法补救。

家庭教育也是教孩子学会管理时间的重要环节，家长们不妨学点技巧。很多孩子之所以磨蹭，是因为家长都帮忙安排好了，比如每天从早晨起床、洗漱、吃饭，直至出门，每一步都需要家长催促，孩子不知道下一步要干什么。家长要学会将主动权交给孩子，可以一起做个“早起惯例表”，引导孩子想想每一段时间要干什么，并排列顺序，孩子做的过程中不要干涉，以启发式提问引导，怎么做既能保证充足的睡眠，又能准点出门上学？孩子在安排生活起居的过程中，慢慢就能学会管理时间，因为每个人都更愿意遵守自己制定的规则。▲