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妊娠高血压怎么办不得不防的妊娠高血压

发布时间:2019-12-04 10:45:11 阅读: 来源:杏仁厂家

妊娠高血压怎么办?准妈妈要适量吃富含不饱和脂肪酸的海鱼;要摄入优质蛋白,如瘦肉、牛奶、大豆等;鸡汤、鱼汤、肉汤等要清淡,不要喝浓汤。

1.有轻微水肿,卧床休息6~8小时后,水肿不消失,要及时就医。

2.有头痛、胸闷、眼花、上腹部疼痛等症状,及时就医。

3.每1~2周做_次产检。

4.做一些轻度的体力活动,如散步、简单的家务活。

5.保持精神放松,适当听喜爱的轻柔音乐。

多吃含钾、钙多而含钠低的食品,如茄子、海带、莴笋、冬瓜:每日钠盐的摄入限制在3~5克以内。

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